Oi belíssimas, tudo bem com vocês?

Hoje vou dar 10 dicas para ajudar vocês a andar de salto alto de dia a dia sem se machucar os pés.

1 • Na loja, prove os dois sapatos;
2 • Escolhe um salto centrado;
3 • Compre um par de saltos confortáveis;
4 • Use pastilhas anti-derrapantes;
5 • Ande com as pernas juntas;
6 • Tenha postura quando andando de salto;
7 • No começo evite caminhadas longas a pé;
8 • Face grandes passos;
9 • Ande sobre a frente dos seus pés controle seu apoio e postura sempre;
10 • Vale treinar em casa principalmente para os modelos novos que acabou de comprar.

Quero vê-las sempre lindas e elegantes com um excelente salto.

Beijos meu amores, até o próximo post  
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Gros Bisous 😉
Helena Hutchinson