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10 DICAS DE COMO ANDAR DE SALTO | #HelenaH

Oi belíssimas, tudo bem com vocês?

Hoje vou dar 10 dicas para ajudar vocês a andar de salto alto de dia a dia sem se machucar os pés.

1 • Na loja, prove os dois sapatos;
2 • Escolhe um salto centrado;
3 • Compre um par de saltos confortáveis;
4 • Use pastilhas anti-derrapantes;
5 • Ande com as pernas juntas;
6 • Tenha postura quando andando de salto;
7 • No começo evite caminhadas longas a pé;
8 • Face grandes passos;
9 • Ande sobre a frente dos seus pés controle seu apoio e postura sempre;
10 • Vale treinar em casa principalmente para os modelos novos que acabou de comprar.

 

Quero vê-las sempre lindas e elegantes com um excelente salto.

 

Beijos meu amores, até o próximo post  Preto de copas (cartas)
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Gros Bisous 😉
Helena Hutchinson

MAKE PARA QUEM USA ÓCULOS | #HelenaH

Oi belíssimas, tudo bem com vocês?

Hoje vou falar sobre maquiagem para quem usa óculos, porque as vezes pode ser difícil de ver a maquiagem pelas lentes do óculos. Espero que estas dicas ajudem vocês!

1 • Use cores mais neutras nos olhos
Quando usando óculos cores fortes não vão ser vistas a traves dos óculos.

2 • Guarde as cores fortes para os lábios
É melhor usar cores neutras nos olhos, mas nos lábios cores fortes fazem uma grande diferença. Dê destaque a sua boca ao invés dos seus olhos.

3 • Pode usar delineador, sim!
O delineador gatinho fica lindo com óculos. Quando fazendo o delineador faça de acordo com a armação dos seus óculos, se a armação for fina, um delineador fino ficaria melhor; se for mais grossa o delineador fica melhor um pouco mais grosso.

4 • Curve os seus cílios
Não esqueça de curvar os cílios antes de aplicar mascara, ajuda a abrir o olhar.

5 • Não tenha medo de usar mascara!
Já vi muitas pessoas falando que mascara com óculos não funciona porque a mascara cola nas lentes, mas a mascara abre bem o olhar atras dos óculos, e destaca o olhar. Só tome cuidado e tenha certeza que a mascara este seca antes de botar os óculos para não colar nas lentes.

6 • Não use lápis preto na linha de água.
Lápis preto serve para diminuir os olhos, e os óculos já fazem isso. Então use mais lápis marrons, cor de pele ou até brancos; eles vão abrir o seu olhar.

7 • Ilumine seu olhar
Uma sombra iluminadora no canto interno dos olhos levanta bem o olhar!

8 • Sobrancelhas
Suas sobrancelhas são bem visíveis sobre os óculos então elas tenham que estar bem feitas.

9 • Blush
Sempre use blush! Ele da uma cor no seu rosto para recompensar a armação dos óculos.

 

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Gros Bisous 😉
Helena Hutchinson

SO SWEET | #HelenaH

Oi belíssimas, tudo bem com vocês?

Hoje vou dar dicas sobre os melhores substitutos naturais do açúcar.

1 • Xarope de Agave

O xarope de agave é extrato de um cactus mexicano, e é o perfeito substituto do açúcar branco clássico que nos usamos de dia a dia. Este xarope de agave é especialmente usado em desertos como ele é extrato de um cactus. E ele tem um gosto delicioso!

Helena HutchinsonHelena Hutchinson

2 • Stevia

O Stevia é extrato de uma folha da America do Sul, ele é um açúcar natural e especialmente indicado para pessoas diabéticas. O seu gosto é bem particular, mas eu tenho e adoro.

Helena HutchinsonHelena Hutchinson

3 • Frutose

O frutose é o açúcar das frutas. Ele possui um poder mas açucarado que o açúcar normal. Escolha um frutose bem natural, é melhor evitar os industriais. O frutose também faz parte de varias sobremesas para os diabéticos. E ele também é bom cosido.

Helena Hutchinson

Indicação revista Santé Magazine, FR

 

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Helena Hutchinson

MEU MENINO DE 4 PATAS | #HelenaH

Oi Belíssimas, tudo bem com vocês?

Hoje vou falar sobre meu menino de 4 patas, ele e um fofinho que se chama Frosty. Muito levado porem muito carinhoso e super protetor tem apenas 2 aninhos e traz muita alegria para nossa família , tenho também uma menina de 4 patas vou falar sobre ela no próximo post.

Esta foto foi feita em Algarve Portugal, um dos lugares mais lindos que conheço. Vou falar sobre o lugar na parte de viagens. Em breve darei dicas sobre este paraíso onde tem as praias mais lindas do mundo.

E voces tem na familia ou amigos filhos de 4 patas?

Comenta aqui por favor e conte sobre seus bebes, enviem fotos na fanpage no Facebook ou no Intagram. Vou fazer um espaço aqui no blog com fotos de minhas leitoras e pode ser nossas e também de e com nossos filhos de 4 patas que amamos muito.

 

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Gros Bisous 😉
Helena Hutchinson